מרכז עדן
המרכז לליווי ריגשי וטיפולי , לשיפור איכות החיים במשפחה
אודות
המרכז בו אנו מתמחים בלימודי שחייה וטיפולים רגשיים במים.
לטובת מענה המושלם, הוקמה בריכה מקורה, שטמפרטורת המים הינה כ 33-34 מעלות. והותאמה לתת מענה מושלם לטיפולים שוטפים
מרכז עדן – הדרך המהנה לשיפור הכושר הגופני והבריאות הנפשית שלכם.
חוויות מים
טיפול ריגשי במים
שחייה טיפולית במים שחייה טיפולית במים מתקיימת בבריכה מחוממת, והטיפול הינו פרטני ומותאם אישית. טיפול במים מסיר גבולות תנועה, מעניק סביבה חופשית ומאפשר התקדמות במאמץ מופחת. הטיפול במים מעניק חוויה של הצלחה ומשפר את היכולות הפיזיות והנפשיות של המטופלים. מטרת הטיפול היא לשפר את מערכת התפקוד על רקע רגשי והתפתחותי, ונמשכת על טווח רחב מאוד. בראשית העבודה, מתמקדים בעצמאות במים ומעניקים דגש על ביטחון. עבור ילדים על הרצף, המים מעניקים תחושה של מעטפת, משחררים רוגע ומבנים אמון יציב בין המדריך לילד. בואו לחוות את השפעותיה המיטיבות של שחייה טיפולית במים, לשפר את התפקוד היומיומי ולהרגיש בטוחים ומאוזנים יותר.
טיפולי וואטסו
וואטסו (Watsu) הוא סוג של טיפול במים המשלב אלמנטים של שיאצו (טיפול בלחיצות על נקודות בגוף) עם התנועתיות של המים. הטיפול פותח בשנות ה-80 על ידי הרולד דאל, והוא מתקיים בבריכה מחוממת לטמפרטורה של כ-34-35 מעלות צלזיוס, שמאפשרת הרפיה מקסימלית של השרירים. עקרונות מרכזיים של טיפולי וואטסו: הרפיה ושחרור מתח: המים החמימים ותנועות עדינות עוזרים להרגיע את השרירים ולשחרר מתח נפשי ופיזי. השילוב של תמיכת המים עם תנועות מתונות מאפשר להרפות את הגוף בצורה ייחודית. טיפול בנשימה: במהלך הטיפול, המטופל נדרש להתרכז בנשימתו ולהתאים אותה לתנועות המים, מה שמסייע לשפר את הריכוז והמודעות לגוף. שיפור גמישות וטווח תנועה: תנועות השיאצו במים עוזרות לשחרר מפרקים מתוחים ולהגביר את הגמישות וטווח התנועה של הגוף. חיזוק מערכת העצבים: הטיפול במים החמימים והתנועות העדינות עוזרים להרגיע את מערכת העצבים ולשפר את התפקוד העצבי. תמיכה רגשית: המים יוצרים תחושת חוסר משקל וביטחון, מה שמאפשר למטופל לחוות חוויות רגשיות בצורה בטוחה ומוגנת. תהליך זה יכול לסייע בהפחתת חרדה ובשיפור מצב הרוח. יתרונות הטיפול בוואטסו: הפחתת כאבים: טיפול זה יכול לסייע בהפחתת כאבים כרוניים, כאבי גב ומפרקים. שיפור איכות השינה: ההרפיה העמוקה עשויה לשפר את איכות השינה. הפחתת מתח וחרדה: טיפול זה עשוי להקל על תחושות של מתח וחרדה. שיפור מחזור הדם: התנועות והלחיצות משפרות את זרימת הדם בגוף. התאמה רחבה: מתאים לאנשים במגוון מצבים בריאותיים, כולל נשים בהריון, ספורטאים, אנשים עם מוגבלויות ואנשים עם מצבים רפואיים כרוניים. טיפול וואטסו מציע חוויה ייחודית של הרפיה ושחרור במים חמימים, עם שילוב של טכניקות עיסוי ולחיצות, המסייעים בשיפור הבריאות הפיזית והרגשית.
לימודי שחייה
לימודי השחייה הם תהליך שבו אדם לומד את היכולות הבסיסיות והמתקדמות של השחייה. הלימודים ברגיל לוקחים מקום בבריכה או במים פתוחים ומכילים למידת שליטה בשטחים שונים, טכניקות שחייה, טכניקות נשימה, וכישורים כלליים בשחייה. הלימודים הם חשובים לכל גיל, מתחילים צעירים שמתרגלים להצטיין בתחרויות ובמיומנויות בריאותיות, ואנשים בגילים מבוגרים המתקדמים כדי לשפר את היכולת הפיזית ולהגן על בריאותם.
הידרותרפיה
הידרותרפיה היא סוג של טיפול המשתמש במים למטרות ריפוי ושיקום. היא כוללת פעילויות שנערכות במים, כמו שחייה, תרגילי התעמלות במים, והשריה במים בטמפרטורות שונות. הטיפול יכול להתבצע בבריכות שחייה, ג'קוזי, אמבטיות או מעיינות טבעיים. להידרותרפיה יש יתרונות רבים, במיוחד לאנשים עם מוגבלויות פיזיות או בעיות בריאות שונות. הנה כמה מהיתרונות של הידרותרפיה: הפחתת כאב ודלקת: המים החמים יכולים להרגיע את השרירים ולהפחית את הכאב והדלקת. שיפור תנועתיות ומוביליות: המים מציעים התנגדות טבעית שעוזרת לחזק את השרירים ולשפר את הגמישות. הפחתת לחץ ומתח: הפעילות במים יכולה להשרות תחושת רוגע ולהפחית את רמות הלחץ והחרדה. שיפור יכולת אירובית: שחייה או תרגילים במים יכולים לשפר את הכושר האירובי. תמיכה ושיווי משקל: המים מספקים תמיכה לגוף ומפחיתים את העומס על המפרקים, מה שמאפשר תנועה חופשית יותר. הידרותרפיה יכולה להיות מועילה במיוחד לילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי, כיוון שהיא יכולה לסייע בשיפור הקואורדינציה, שיווי המשקל והכושר הגופני, תוך שהיא מציעה סביבה מרגיעה ותומכת.
שחייה טיפולית
שחייה טיפולית היא סוג של הידרותרפיה המיועדת לטיפול ושיקום באמצעות פעילויות שחייה במים. היא מיועדת בעיקר לאנשים עם מוגבלויות פיזיות, נפשיות או קוגניטיביות, ויכולה לסייע בשיפור הכושר הגופני, הקואורדינציה, הגמישות, והבריאות הכללית. היתרונות של שחייה טיפולית: שיפור הכושר הגופני: השחייה היא פעילות גופנית מלאה שמשתמשת בכל קבוצות השרירים הגדולות ומשפרת את הכושר הקרדיווסקולרי והכוח. חיזוק השרירים והגמישות: התנגדות המים עוזרת לחזק את השרירים ולהגביר את הגמישות בלי להעמיס על המפרקים. הפחתת כאב ודלקת: המים החמים יכולים להרגיע את השרירים ולהפחית כאב ודלקת, מה שיכול להיות מועיל לאנשים עם דלקת פרקים או מצבים אחרים שגורמים לכאב. שיפור שיווי המשקל והקואורדינציה: הפעילות במים עוזרת לשפר את שיווי המשקל והקואורדינציה, מה שיכול להיות מועיל במיוחד לאנשים עם מוגבלויות פיזיות או נוירולוגיות. שיפור מצב הרוח והפחתת מתח: הפעילות במים יכולה להיות מרגיעה ולעזור בהפחתת רמות המתח והחרדה, מה שתורם לשיפור מצב הרוח הכללי. שיקום לאחר פציעות: שחייה טיפולית יכולה להיות חלק חשוב מתהליך השיקום לאחר פציעות ספורט, תאונות או ניתוחים. מתאימה במיוחד לילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי: סביבה מרגיעה: המים יכולים לספק סביבה מרגיעה ובטוחה, מה שעוזר להפחית את רמות החרדה ולהגביר את תחושת הביטחון. שיפור כישורים חברתיים: השחייה בקבוצה יכולה לעודד אינטראקציות חברתיות ולשפר כישורים חברתיים. גירוי תחושתי: הפעילות במים מספקת גירוי תחושתי שעשוי להיות מועיל לילדים עם צרכים תחושתיים מיוחדים. שיפור יכולת תפקוד יומיומית: באמצעות חיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל והגמישות, שחייה טיפולית יכולה לסייע בשיפור היכולת לתפקד בפעילויות יומיומיות.
טיפול בפחד מים
טיפול בפחד ממים (אקוופוביה) הוא תהליך שמטרתו לעזור לאנשים להתמודד עם פחדם ולהתגבר עליו, כך שיוכלו ליהנות מפעילויות במים בביטחון. הטיפול יכול לכלול מגוון טכניקות והתאמות בהתאם לצרכים האישיים של המטופל. הנה כמה גישות וטכניקות נפוצות לטיפול בפחד ממים: 1. חשיפה הדרגתית חשיפה הדרגתית היא תהליך שבו המטופל נחשף למים באופן איטי ומבוקר, תוך כדי הגדלת רמת הקושי בהדרגה. התחלה מחוץ למים: תחילה, המטופל יכול להתבונן במים ולבצע תרגילים של נשימה והרפיה ליד המים. טבילה רגליים: השלב הבא יכול להיות טבילת רגליים במים רדודים. התקדמות הדרגתית: בהדרגה, המטופל יכול להמשיך לטבול חלקים נוספים של הגוף, עד לחשיפה מלאה במים. 2. תרגילי נשימה והרפיה תרגילי נשימה והרפיה יכולים לעזור להרגיע את הגוף ולהפחית חרדה. נשימות עמוקות: לימוד טכניקות נשימה עמוקה ומודעת. מדיטציה והרפיה: תרגילים להרפיית שרירים ומדיטציה יכולים לעזור לשחרר מתח וחרדה. 3. ליווי ותמיכה מקצועית מטפלים מיומנים, כמו מדריכי שחייה טיפולית או פסיכולוגים, יכולים להציע תמיכה מקצועית מותאמת אישית. ליווי אישי: תמיכה צמודה ובלתי אמצעית יכולה לעזור ליצור תחושת ביטחון. הכוונה מקצועית: מדריכים ומטפלים מיומנים יכולים להתאים את התהליך לצרכים האישיים של המטופל. 4. משחקים ופעילויות מהנות במים שילוב של משחקים ופעילויות מהנות יכול לעזור להפוך את המים לסביבה חיובית ומהנה. משחקי מים: משחקים כמו כדור מים או תופסת במים יכולים לעזור להסיח את הדעת מהפחד. שחייה עם אביזרי עזר: שימוש באביזרי עזר כמו מצופים או אבובים יכול להקל על תחושת הביטחון במים. 5. טכניקות התמודדות קוגניטיביות-התנהגותיות (CBT) טיפול קוגניטיבי-התנהגותי יכול לעזור לשנות דפוסי חשיבה שליליים ולהחליפם במחשבות חיוביות. זיהוי מחשבות שליליות: עבודה על זיהוי מחשבות שליליות והחלפתן במחשבות מציאותיות וחיוביות. תרגול מצבים במחשבה: דמיון ותרגול מצבים מפחידים במחשבה, תוך כדי התמודדות עם הפחד. 6. שימוש במוזיקה ובסאונד מוזיקה וסאונד יכולים לסייע בהרגעה וביצירת סביבה חיובית ונעימה במים. מוזיקה מרגיעה: השמעת מוזיקה מרגיעה יכולה לעזור להפחית חרדה וליצור אווירה נעימה. קולות טבע: השמעת קולות טבע כמו רחש מים או ציפורים יכולה לסייע בהרגעה. 7. הבנת המקור לפחד בחינת המקור לפחד יכולה לעזור להבין את הסיבה לחרדה ולמצוא דרכים להתמודד איתה. שיחות ומפגשים: שיחות עם מטפל או פסיכולוג יכולים לעזור להבין את המקור לפחד ולמצוא דרכים להתמודד איתו. טיפול בפחד ממים דורש סבלנות והתמדה, ותמיכה מקצועית יכולה להועיל רבות בתהליך. חשוב לזכור שכל אדם הוא ייחודי, ולכן הטיפול צריך להיות מותאם אישית לצרכים וליכולות של המטופל.
טיפולים אישיים
עיסוי שיקומי
עיסוי שיקומי הוא סוג של עיסוי שמיועד לטיפול ושיקום אחרי פציעות פיזיות או נזק לתאי הרקמה בגוף. הוא מיועד לשחזור תפקוד ולשפר את הבריאות הכללית של הגוף. עיסוי שיקומי נעשה על ידי מטפלים מיומנים שמבצעים את העיסוי באופן מותאם אישית לצרכי המטופל. יתרונות עיסוי שיקומי: שחזור תפקודי גוף: העיסוי יכול לסייע לשחזור תפקודים גופניים ולשפר את הגמישות והתנועה. הקלה על כאבים: הוא יכול להקל על כאבים פיזיים ולהפחית את הדיכאון הנגרם מהם. שיפור זרימת הדם: עיסוי שיקומי עשוי לשפר את זרימת הדם לאזורים המקופים במיוחד ולסייע בהחמצה של הרקמות. הפחתת דלקות וסיוע בהחלמה: עיסוי יכול לעזור להפחית דלקות ולסייע בתהליכי החלמה.
ספורט טיפולי
ספורט טיפולי הוא שימוש בפעילויות ספורטיביות כחלק מתהליך טיפולי, שנועד לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית של המטופלים. ספורט טיפולי יכול להיות מועיל לאנשים עם מגוון רחב של צרכים מיוחדים, כולל אלו עם בעיות פיזיות, נפשיות, רגשיות והתפתחותיות. יתרונות של ספורט טיפולי שיפור הכושר הגופני: פעילות ספורטיבית משפרת את הכושר הקרדיווסקולרי, הכוח, הגמישות והסיבולת. חיזוק השרירים ושיפור הקואורדינציה: תרגול ספורטיבי מסייע בחיזוק השרירים ושיפור הקואורדינציה והאיזון. הפחתת מתח וחרדה: פעילות גופנית יכולה להפחית רמות מתח וחרדה ולשפר את מצב הרוח הכללי. שיפור הביטחון העצמי והדימוי העצמי: הישגים בספורט יכולים להגביר את הביטחון העצמי ואת הדימוי העצמי. שיפור הכישורים החברתיים: פעילויות ספורטיביות קבוצתיות מעודדות אינטראקציה חברתית ושיתוף פעולה. שיפור איכות החיים: ספורט טיפולי יכול לשפר את איכות החיים הכללית על ידי מתן תחושת הישג והנאה. ספורט טיפולי עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי שיפור התפקוד הפיזי: ספורט טיפולי מסייע בשיפור הכושר הגופני, הקואורדינציה והאיזון. שיפור התפקוד החושי: פעילויות ספורטיביות יכולות לעזור בשיפור התפקוד החושי וההתמודדות עם גירויים תחושתיים. חיזוק כישורים חברתיים: פעילויות ספורטיביות קבוצתיות מעודדות אינטראקציה חברתית, שיתוף פעולה ופיתוח קשרים חברתיים. הפחתת התנהגויות בעייתיות: פעילות גופנית מסייעת בהפחתת התנהגויות בעייתיות ובהגברת ההתנהגויות החיוביות. שיפור הריכוז והקשב: תרגול ספורטיבי יכול לשפר את הריכוז והקשב, במיוחד בפעילויות המצריכות תשומת לב מתמדת. פיתוח עצמאות: הישגים בספורט יכולים לחזק את הביטחון העצמי ולעודד את הפיתוח של מיומנויות עצמאיות. יישום ספורט טיפולי הערכה והתאמה אישית: הערכה ראשונית של המטופל לצורך התאמת תכנית ספורטיבית אישית לצרכים, ליכולות ולמטרות שלו. ספורט טיפולי יכול להיות כלי טיפולי יעיל ומהנה לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, במיוחד עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי. באמצעות תכנית מותאמת אישית ובליווי מקצועי, ספורט טיפולי יכול לתרום רבות לאיכות החיים והבריאות הכללית.
רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית המבוססת על עיסוי ולחיצה בנקודות ספציפיות בכפות הרגליים, הידיים והאוזניים, במטרה להשפיע על איברים ומערכות שונות בגוף ולשפר את הבריאות הכללית. על פי הגישה הרפלקסולוגית, כל נקודה בכפות הרגליים, הידיים והאוזניים קשורה לאיבר או מערכת בגוף, ולחיצה על הנקודות האלה יכולה להמריץ את תפקוד האיברים המיוחסים ולסייע בשיפור הבריאות. יתרונות של רפלקסולוגיה הרפיה והפחתת מתח: עיסוי ולחיצה בנקודות רפלקסולוגיות יכולים לסייע בהרגעה והפחתת מתח. שיפור זרימת הדם: רפלקסולוגיה יכולה לשפר את זרימת הדם ולהגביר את חמצון הרקמות. חיזוק מערכת החיסון: הטיפול יכול לסייע בחיזוק מערכת החיסון ולשפר את יכולת הגוף להתמודד עם מחלות. הפחתת כאבים: עיסוי בנקודות רפלקסולוגיות עשוי להקל על כאבים שונים, כולל כאבי ראש, גב ומפרקים. שיפור האיזון ההורמונלי: רפלקסולוגיה יכולה לסייע באיזון ההורמונלי ולשפר את תפקוד המערכת ההורמונלית. שיפור מצב הרוח: הטיפול יכול לשפר את מצב הרוח ולהפחית תסמינים של דיכאון וחרדה. שיפור איכות השינה: רפלקסולוגיה יכולה לסייע בשיפור איכות השינה ובהפחתת בעיות שינה כמו נדודי שינה. רפלקסולוגיה עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי הרגעה והפחתת מתח: רפלקסולוגיה יכולה לסייע בהרגעה והפחתת מתח וחרדה אצל ילדים ובני נוער על הספקטרום. שיפור התפקוד החושי: עיסוי בנקודות רפלקסולוגיות עשוי לשפר את התפקוד החושי ולהפחית רגישות יתר תחושתית. שיפור השינה: הטיפול יכול לסייע בשיפור איכות השינה ובהפחתת בעיות שינה. שיפור מצב הרוח: רפלקסולוגיה יכולה לשפר את מצב הרוח ולהפחית תסמינים של דיכאון וחרדה. שיפור הכישורים החברתיים: הרפיה כללית ושיפור התפקוד החושי יכולים לתרום לשיפור הכישורים החברתיים. תמיכה כללית בבריאות: רפלקסולוגיה יכולה לשפר את הבריאות הכללית ולחזק את מערכת החיסון. רפלקסולוגיה יכולה להיות כלי טיפולי יעיל ומרגיע לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, במיוחד עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי. באמצעות טיפול מקצועי ומותאם אישית, רפלקסולוגיה יכולה לתרום רבות לאיכות החיים ולרווחה הכללית.
קרניו סקראל
קרניו-סקראל תרפיה (Craniosacral Therapy) היא שיטת טיפול ידנית עדינה שמטרתה לשפר את תפקוד מערכת העצבים המרכזית ולשפר את הבריאות הכללית. הטיפול מתמקד בשחרור מתחים ובלוקדים סביב המוח וחוט השדרה באמצעות לחיצות קלות ומדויקות על עצמות הגולגולת, עמוד השדרה והאגן. יתרונות של קרניו-סקראל תרפיה הפחתת מתח וחרדה: הטיפול יכול לסייע בהרגעת מערכת העצבים ובהפחתת רמות המתח והחרדה. שיפור התפקוד החיסוני: שיפור הזרימה של נוזלי הגוף יכול לתמוך במערכת החיסונית ולסייע בהתמודדות עם מחלות. הקלה על כאבים כרוניים: הטיפול עשוי להקל על כאבים כרוניים כמו כאבי ראש, גב ומפרקים. שיפור איכות השינה: קרניו-סקראל תרפיה יכולה לשפר את איכות השינה ולהפחית בעיות שינה כמו נדודי שינה. שיפור הריכוז והקשב: הטיפול יכול לשפר את הריכוז והקשב, במיוחד במקרים של הפרעות קשב וריכוז. שיפור מצב הרוח: הטיפול יכול לשפר את מצב הרוח ולהפחית תסמינים של דיכאון. שיפור הבריאות הכללית: הטיפול יכול לתרום לשיפור הבריאות הכללית ולתחושת הרווחה. קרניו-סקראל תרפיה עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי הפחתת מתח וחרדה: הטיפול יכול לסייע בהרגעת מערכת העצבים ובהפחתת רמות המתח והחרדה, דבר החשוב במיוחד לילדים על הספקטרום. שיפור התפקוד החושי: הטיפול יכול לסייע בשיפור התפקוד החושי ולהפחתת רגישות יתר תחושתית. שיפור הריכוז והקשב: הטיפול יכול לשפר את הריכוז והקשב, במיוחד במקרים של הפרעות קשב וריכוז. שיפור איכות השינה: קרניו-סקראל תרפיה יכולה לשפר את איכות השינה ולהפחית בעיות שינה. תמיכה רגשית: הטיפול יכול לסייע בשיפור מצב הרוח והפחתת תסמינים של דיכאון וחרדה. שיפור התקשורת והכישורים החברתיים: הרגעה כללית ושיפור התפקוד החושי יכולים לתרום לשיפור הכישורים החברתיים והתקשורתיים. קרניו-סקראל תרפיה יכולה להיות כלי טיפולי עדין ויעיל לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, במיוחד עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי. באמצעות טיפול מקצועי ומותאם אישית, קרניו-סקראל תרפיה יכולה לתרום רבות לאיכות החיים ולרווחה הכללית.
עיסוי רפואי
עיסוי רפואי הוא סוג של טיפול בעיסוי שמתמקד בטיפול בבעיות רפואיות, שיקום מפציעות והקלה על כאבים כרוניים. בניגוד לעיסוי רגיל שמתמקד ברגיעה והרפיה, עיסוי רפואי מכוון לטפל בבעיות בריאותיות ספציפיות ולשפר את התפקוד הכללי של הגוף. יתרונות של עיסוי רפואי הפחתת כאבים: עיסוי רפואי יכול לעזור להקל על כאבים כרוניים וחריפים הנגרמים על ידי פציעות, דלקות או בעיות שרירים ומפרקים. שיפור תנועתיות וגמישות: עיסוי רפואי יכול לשפר את טווח התנועה והגמישות של המפרקים והשרירים. שיקום מפציעות: הטיפול יכול להיות חלק חשוב מתהליך השיקום מפציעות ספורט, תאונות או ניתוחים. שיפור זרימת הדם והלימפה: עיסוי רפואי יכול לשפר את זרימת הדם והלימפה, מה שיכול לעזור להפחית נפיחות ולהגביר את חמצון הרקמות. הפחתת מתח וחרדה: עיסוי רפואי יכול לעזור להפחית מתח וחרדה, מה שיכול לשפר את המצב הכללי של הגוף והנפש. שיפור איכות השינה: עיסוי רפואי יכול לסייע בשיפור איכות השינה על ידי הרגעה והפחתת כאבים.
סדנאות וטיפולים התנהגותיים
טיפול התנהגותי בשיטת ABA
שיטת ABA לטיפול באוטיסטים - רקע ורציונל מתוך התפיסה של הצורך בהשפעה על התנהגות הילד, שיטת ABA (Applied Behavior Analysis) עוצבה כשיטת טיפול המבוססת על בניית מסגרת טיפולית אינטנסיבית. השיטה מכוונת להשפעה על התנהגות הילד דרך מתן חיזוקים להתנהגויות רצויות והימנעות מחיזוק התנהגויות בלתי רצויות. שיטת ABA מתמקדת בהבנת הקשרים בין התנהגויות מסוימות לסביבה בה הן מתרחשות, ולאחר מכן שינוי סביבה זו במטרה לעודד התנהגויות חיוביות ולהפחית התנהגויות שליליות. כל התקדמות של הילד מתועדת ונמדדת, על מנת להבין אילו שיטות ואסטרטגיות עובדות בצורה הטובה ביותר עבורו. השיטה מבוססת על עקרונות פסיכולוגיים מדעיים ומתמקדת בשיפור תפקודו היומיומי של הילד ובקידום יכולותיו החברתיות, התקשורתיות והאקדמיות. שיטת ABA מציעה גישה מבוססת מדע לשיפור התנהגויות והקניית מיומנויות לילדים על הספקטרום האוטיסטי, תוך כדי יצירת סביבה תומכת ומותאמת אישית.
התמחות בחינוך מיני
חינוך מיני לילדים על הספקטרום ולילדים בכלל חינוך מיני הוא חלק חשוב ומשמעותי בחינוך הילדים, בין אם הם על הספקטרום האוטיסטי או לא. ילדים צריכים להבין את גופם, את התהליכים שהם עוברים ואת האופן שבו הם מתקשרים עם אחרים. עבור ילדים על הספקטרום, חינוך מיני יכול להיות מאתגר יותר, אך הוא חיוני לא פחות. עקרונות מרכזיים בחינוך מיני: ידע והתאמה לגיל: חשוב להתאים את המידע הנמסר לגיל הילד ולרמת ההבנה שלו. יש להסביר בצורה פשוטה וברורה, ולהשתמש בשפה שהילד יכול להבין. הבנת הגוף: ללמד את הילד על חלקי הגוף השונים, השמות הנכונים שלהם, ותפקידיהם. חשוב גם ללמד על שינויים טבעיים שמתרחשים בגוף במהלך ההתבגרות. פרטיות וגבולות: ללמד את הילד על החשיבות של פרטיות וגבולות אישיים. חשוב להסביר מה מותר ומה אסור, ולמי מותר לגעת בגופו. הבנה של קשרים בינאישיים: ילדים על הספקטרום עשויים להתקשות בהבנת קשרים חברתיים ומיניים. יש להסביר בצורה ברורה מהן מערכות יחסים בריאות ומה לא, ולהשתמש בדוגמאות מוחשיות. כבוד עצמי וכבוד לאחרים: ללמד את הילד לכבד את גופו ואת גופם של אחרים. להסביר את החשיבות של הסכמה ושיתוף פעולה בקשרים בינאישיים. התמודדות עם לחץ חברתי: ללמד את הילד איך להתמודד עם לחץ חברתי וכיצד לומר "לא" במצבים שאינם נוחים לו. פנייה לעזרה: להסביר לילד למי לפנות אם הוא מרגיש לא בנוח, לחוץ או מבולבל לגבי נושא מיני כלשהו. חינוך מיני לילדים על הספקטרום: שימוש בחומרים חזותיים: ילדים על הספקטרום עשויים להפיק תועלת משימוש בתמונות, סרטונים ומצגות כדי להבין טוב יותר את הנושאים המורכבים. חזרה והפנמה: יש לחזור על המידע מספר פעמים ובמסגרות שונות כדי להבטיח שהילד מבין ומפנים את המידע. תכנון ויזואלי: שימוש בתכניות ויזואליות ובתרשימים כדי לעזור לילד להבין את השינויים בגופו ואת הקשרים החברתיים. שיתוף ההורים: חשוב שההורים יהיו מעורבים בתהליך החינוך המיני, ויקבלו כלים להתמודד עם השאלות והצרכים של הילד. חינוך מיני מותאם הוא קריטי להבנה ולתפקוד תקינים של ילדים, ובמיוחד עבור אלו על הספקטרום האוטיסטי. זהו חלק בלתי נפרד מהתפתחות בריאה ואחראית
סדנאות בישול הורים וילדים
סדנת בישול להורים וילדים היא פעילות מהנה ומרתקת שמקדמת יחסים ביניהם ומלמדת כישורים בישול בצורה משותפת. במהלך הסדנה, ההורה והילד לומדים יחד טכניקות בישול שונות, מתכונים קלים ופשוטים להכנת מאכלים, וגם עקרונות בסיסיים של בריאות תזונתית. הסדנה מציעה חוויית למידה פרקטית ומשמעותית לשני הצדדים. לילדים זה הזדמנות ללמוד על המזון, על כישורי הבישול והכנת האוכל, וגם להתמודד עם יכולות הפעילות המוטוריות שלהם. להורים זה הזדמנות להפגין אהבה לבישול, להעצים את יכולתם להנחות וללמד, וליצור חוויה של יחסים חמים ובניית קשר איכותי עם הילדים. הסדנה יכולה להיות מותאמת לגילאים שונים ולרמות שונות של יכולת בישול, תלוי בקהל היעד ובמטרות הסדנה. יתרונות נוספים כוללים שיפור יכולות התקשורת, חיזוק הביטחון העצמי של הילדים והוריהם, והכנתם להתמודדות עם משימות יומיומיות בצורה יצירתית וכיפית.
טיפול ריגשי בבישול ואפייה (פרטני/קבוצתי)
טיפול רגשי באמצעות בישול ואפייה הוא גישה טיפולית שמשתמשת בפעילויות בישול ואפייה ככלי לשיפור הרווחה הנפשית והרגשית. הפעילויות הללו מספקות תחושה של הישג, יצירתיות ושליטה, ובכך מסייעות להורדת מתח, שיפור מצב הרוח וחיזוק הקשרים החברתיים. יתרונות של טיפול רגשי באמצעות בישול ואפייה הפחתת מתח וחרדה: הפעילות הפיזית והיצירתית יכולה לעזור בהפחתת רמות המתח והחרדה. הגברת תחושת ההישג: יצירת מנה טעימה ומוצלחת יכולה להגביר את תחושת ההישג והביטחון העצמי. שיפור מיומנויות חברתיות: בישול ואפייה בקבוצות יכולות לעודד אינטראקציה חברתית, שיתוף פעולה ותקשורת. פיתוח כישורים מוטוריים: הפעולות הכרוכות בבישול ואפייה, כמו חיתוך, ערבוב ולישה, מסייעות לפיתוח ושיפור הכישורים המוטוריים. הגברת היצירתיות: יצירת מתכונים חדשים או עיצוב עוגות וקינוחים מאפשרת ביטוי יצירתי. שיפור התפקוד היום-יומי: לימוד מיומנויות בישול ואפייה יכול לעזור בפיתוח עצמאות ובשיפור התפקוד היום-יומי. יישום הטיפול הגדרת מטרות טיפוליות: המטפל והמטופל מגדירים יחד מטרות ספציפיות שברצונם להשיג באמצעות הפעילות. בחירת מתכונים: בחירת מתכונים פשוטים וטעימים שמתאימים לרמת הכישורים והצרכים של המטופל. יצירת סביבה בטוחה ותומכת: חשוב ליצור סביבה בטוחה ותומכת שבה המטופל ירגיש בנוח לחקור וללמוד. שלבי העבודה: המטפל מסייע למטופל בשלבי העבודה השונים, כולל קריאת מתכונים, הכנת מרכיבים, בישול ואפייה. שיתוף ואכילה משותפת: לאחר סיום הבישול או האפייה, המטופל והמלווה יכולים לשבת יחד לאכול ולדון בתהליך ובתחושות שעלו במהלכו. טיפול רגשי באמצעות בישול ואפייה עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי שיפור תפקוד חברתי: פעילויות בישול ואפייה בקבוצה יכולות לשפר את הכישורים החברתיים באמצעות עבודה בצוות ושיתוף פעולה. חיזוק תחושת הביטחון והעצמאות: למידת מיומנויות בישול ואפייה יכולה לחזק את תחושת העצמאות והביטחון העצמי. התמודדות עם שינויים ושגרה: הבישול והאפייה כוללים שלבים ברורים ועקביים, מה שיכול לעזור ביצירת שגרה והתמודדות עם שינויים. שיפור התפקוד התחושתי: פעילויות אלו יכולות לסייע בשיפור התפקוד התחושתי באמצעות מגע עם חומרים ומרקמים שונים. הפחתת רגישות תחושתית: חשיפה מבוקרת לחומרים ומרקמים שונים עשויה לסייע בהפחתת רגישות יתר תחושתית. בישול ואפייה יכולים להיות כלי טיפולי יעיל ומענה חווייתי, במיוחד כאשר הם משולבים בתוכנית טיפולית מותאמת אישית.
טיפול ריגשי באמצעות באומנות (פרטני/קבוצתי)
טיפול רגשי באמצעות אומנות, הידוע גם כתרפיה באומנות (Art Therapy), הוא גישה טיפולית שמשתמשת בתהליך היצירה האמנותית ככלי להבנה וביטוי עצמי, שיפור הרווחה הרגשית והנפשית, ועיבוד רגשות וחוויות. יתרונות של טיפול רגשי באמצעות אומנות ביטוי רגשי לא מילולי: אומנות מאפשרת לאנשים להביע רגשות ומחשבות שקשה לבטא במילים. עיבוד טראומות ורגשות: תהליך היצירה יכול לעזור לעבד חוויות טראומטיות ורגשות קשים בצורה בטוחה ומבוקרת. הפחתת מתח וחרדה: עיסוק באומנות יכול לסייע בהרגעה והפחתת רמות המתח והחרדה. הגברת תחושת ההישג והביטחון העצמי: יצירת יצירות אומנות יכולה להגביר את תחושת ההישג והביטחון העצמי. שיפור התקשורת והמיומנויות החברתיות: עבודה בקבוצה יכולה לעודד אינטראקציה חברתית ושיתוף פעולה. שיפור היצירתיות והחשיבה הביקורתית: תהליך היצירה האמנותית מעודד יצירתיות וחשיבה ביקורתית. טכניקות וטיפולים נפוצים בתרפיה באומנות ציור וצביעה: שימוש בצבעים, עפרונות, גירים וחומרים אחרים לציור וצביעה. פיסול: עבודה עם חימר, פלסטלינה או חומרים אחרים ליצירת פסלים ותלת-מימד. קולאז': שימוש בתמונות, ניירות, טקסטילים וחומרים אחרים ליצירת קולאז'ים. יצירה באמצעות חומרים ממוחזרים: שימוש בחומרים ממוחזרים ליצירת אמנות ולעידוד חשיבה יצירתית. עבודה עם דימויים ויזואליים: שימוש בצילומים, תמונות ומדיה דיגיטלית ככלי לביטוי עצמי. יישום הטיפול הגדרת מטרות טיפוליות: המטפל והמטופל מגדירים יחד מטרות ספציפיות שברצונם להשיג באמצעות הפעילות האמנותית. בחירת חומרים וטכניקות: המטפל בוחר חומרים וטכניקות שמתאימים לצרכים וליכולות של המטופל. תהליך היצירה: המטופל משתתף בתהליך היצירה, בעוד המטפל מספק תמיכה, הכוונה ומשוב. דיון ועיבוד: לאחר סיום היצירה, המטפל והמטופל דנים בתהליך ובתחושות שעלו במהלכו, ומנתחים את היצירה האמנותית. טיפול רגשי באמצעות אומנות עבור ילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי ביטוי רגשי לא מילולי: אומנות מאפשרת לילדים ובני נוער על הספקטרום האוטיסטי לבטא רגשות ומחשבות בצורה לא מילולית. שיפור כישורים חברתיים: עבודה בקבוצה יכולה לשפר את הכישורים החברתיים ולהגביר את שיתוף הפעולה והתקשורת. פיתוח כישורים מוטוריים: פעילויות יצירה יכולות לשפר את הכישורים המוטוריים העדינים. עיבוד רגשות ותחושות: תהליך היצירה האמנותית מאפשר לעבד רגשות ותחושות בצורה בטוחה ומובנית. שיפור תפקוד חושי: עבודה עם חומרים שונים מסייעת בשיפור התפקוד החושי ובהפחתת רגישות יתר או תת-רגישות לחומרים ולמרקמים שונים. טיפול רגשי באמצעות אומנות יכול להיות כלי טיפולי יעיל ומהנה, במיוחד כאשר הוא משולב בתוכנית טיפולית מותאמת אישית.
ייעוץ זוגי
ייעוץ זוגי הוא תהליך טיפולי שמטרתו לסייע לזוגות לשפר את הקשר ביניהם, לפתור קונפליקטים, ולבנות תקשורת בריאה ויעילה. תהליך זה נערך על ידי מטפל מוסמך ומנוסה בתחום, שמנחה את בני הזוג ומשמש כמתווך ניטרלי בתקשורת ביניהם. יתרונות של ייעוץ זוגי שיפור התקשורת: עזרה בפיתוח כישורי תקשורת פתוחה, כנה ומכבדת. פתרון קונפליקטים: מציאת דרכים יעילות לפתרון קונפליקטים בצורה שמקדמת את שני בני הזוג. הגברת ההבנה והאמפתיה: עידוד אמפתיה והבנה עמוקה יותר של הצרכים, הרגשות והחששות של בן/בת הזוג. חיזוק הקשר הרגשי: עזרה בבניית וחיזוק קשר רגשי חזק יותר בין בני הזוג. שיפור האינטימיות: עבודה על שיפור האינטימיות הפיזית והרגשית. ניהול שינויים ומשברים: סיוע בהתמודדות עם שינויים ומשברים בחיי הזוגיות כמו לידה, אובדן עבודה, מעבר דירה או מחלה. טכניקות ושיטות בייעוץ זוגי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): מתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים שמשפיעים על הזוגיות. טיפול ממוקד רגש (EFT): מתמקד בזיהוי והבנה של הרגשות העמוקים והבסיסיים של בני הזוג, ושיפור הקשר הרגשי ביניהם. טיפול נרטיבי: עוזר לבני הזוג לשנות את הסיפור שהם מספרים לעצמם ולשנות את הפרשנות האישית שלהם לאירועים בקשר. טיפול פסיכודינמי: מתמקד בהבנת דפוסי התנהגות ורגשות שמקורם בילדות ובמערכות יחסים קודמות. טיפול מערכת משפחתית: בוחן את ההשפעות של המשפחה המורחבת וההקשרים החברתיים על הזוגיות. שלבי ייעוץ זוגי היכרות ואבחון: בשלב הראשון, המטפל מכיר את בני הזוג, מקשיב לסיפורם ומבין את הקשיים והאתגרים שהם חווים. הגדרת מטרות: בני הזוג יחד עם המטפל מגדירים מטרות ברורות ומוסכמות לתהליך הייעוץ. פיתוח תוכנית טיפולית: המטפל מפתח תוכנית טיפולית מותאמת אישית שכוללת כלים וטכניקות שיעזרו לבני הזוג להשיג את מטרותיהם. מפגשים שבועיים: במהלך המפגשים השבועיים, בני הזוג עובדים על הנושאים השונים שעלו ומתרגלים את הכלים והטכניקות שנלמדו. הערכה ובקרה: המטפל ובני הזוג מעריכים את ההתקדמות באופן שוטף ומבצעים התאמות בתוכנית הטיפולית במידת הצורך. ייעוץ זוגי עבור הורים לילדים על הספקטרום האוטיסטי הבנת האתגרים הייחודיים: ייעוץ זוגי יכול לסייע להורים להבין את האתגרים הייחודיים של גידול ילדים על הספקטרום האוטיסטי. שיפור התקשורת בין ההורים: עזרה בהפחתת לחצים ומשקעים שנוצרים עקב ההתמודדות היומיומית והטיפול בילד על הספקטרום. שיתוף פעולה ותמיכה הדדית: פיתוח דרכים לשיתוף פעולה ותמיכה הדדית בין ההורים, מה שיכול לשפר את התפקוד המשפחתי הכולל. איזון בין זמן זוגי להורי: סיוע במציאת איזון בין הזמן המוקדש לילד לבין הזמן המוקדש לזוגיות, כדי לשמור על הקשר הזוגי בריא וחזק. ייעוץ זוגי יכול להוות כלי חשוב לשיפור וחיזוק הקשר הזוגי, במיוחד כאשר ישנם אתגרים מיוחדים כמו גידול ילדים על הספקטרום האוטיסטי. טיפול זה מספק מרחב בטוח ומכבד לבני הזוג לעבוד על הקשר שלהם, ללמוד כישורים חדשים ולבנות חיים משותפים טובים ומספקים יותר.
המטרות שלנו
המטרות שלנו
להפוך את כל אחד מהמשתתפים לאדם מוכשר יותר ומשתלב טוב יותר בחברה, נדרשת יצירת סביבה תומכת ופעילות פיתוחית עבורם. זה כולל: פיתוח יכולות וכישורים: תוכניות העשרה והתמקדות בפיתוח יכולות אישיות וחברתיות כמו כישורים פיזיים ונפשיים. הכשרת לעצמאות: פעילויות שמטרתן לפתח יכולת לקבל החלטות עצמאיות ולהתמודד עם אתגרים בצורה עצמאית. שיפור כושר החשיבה: תוכניות שמטרתן לפתח כישורים קוגניטיביים ולשפר את היכולת לחשוב בצורה בונה וברורה. העצמה והגשמה עצמית: יצירת תחושת הערכה עצמית והגשמה אישית דרך תמיכה פסיכולוגית וחינוכית. שילוב בחברה: פעילויות ותוכניות שמטרתן לשפר את היכולת להשתלב בחברה, לתקשר ולבנות קשרים חברתיים חיוביים. הגישה הזו מקדמת את היעדים של כל משתתף ומעניקה להם כלים להצלחה אישית וחברתית בחיים.
קרא עודהחלום שלנו
החלום של "מרכז עדן" הוא להקנות לילדים על הספקטרום ולמשפחותיהם כלים חיוניים ולהעניק להם חיים בריאים ומסודרים, מבוססים על אהבה ותמיכה ממוסמכת וניסיון רב.
תעודות והכשרות
צוות
צור קשר
- שביט 8, נס ציונה, ישראל
- בנייני המדע , קומת קרקע
המלצות
ואווו רונית היקרה.. אין לי מילים לכמה שהופתעתי לטובה הילדים איתכם בבריכה בלי בכי ובזכותכם גם לא רצו לצאת מהמים!!
תודה על חוויה מתקנת בעבורם אין לי ספק שהגישה האנושית בשילוב המקצועיות שלכם העניקה לילדים בטחון אישי ואפילו גם משחק במים.. בלי פחד בלי בכי ועם הרבה צחוקים... מבקשת להמשיך איתך ועם הדר באופן קבוע ומודה לכם עלללל הכל.. מלאכים אנושיים שאתם
טובבב חייבת להמליץ!!!!
אז ממש לא ידעתי איזו תמונה לבחור!!!
איזה מקום! איזה אנשים! רונית והדר המדהימים! טיפול רגשי בשחייה! פשוט חלום של חוויה! איזה סבלנות! איזה רגש! אין מילים שפשוט יתארו את הכיף שהיה! ירין רפאל רק מחכה לפעם הבאה! וכבר קובעת גם לאחים!
עכשיו אתן לתמונות ולסרטונים לדבר בעד עצמם
נטלי אוחיון חייבת לשתף אותך שמעיין חוזרת בעננים. היא מחמיאה לך בלי סוף כמה אתה מורה טוב שנותן לה מוטיבציה ושכיף לה ללמוד אצלך..
אמרה שהלוואי שכל המורים שלה היו כמוך!
וזה אחרי שהיתה לה חוויה שלילית עם מורה לרכיבה על אופניים, שבעקבות שיעור אחד איתו ויתרה על הלמידה לגמרי...
אז המון המון תודה!
כייף לקבל כאלה הודעות מהורים מרוצים
העדה חמה מהורה מרוצה
מחמם את הלב
סיפורי חיים
ההתמודדות היומיומית, ההתמודדות עם גיל ההתבגרות, איך החברה הגיבה, איך התמודדה המשפחה?
קרא עוד
